Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 88,54g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Canela, Ferla OATBRAN Farelo De Aveia, Ovo, Vigor Manteiga Extra com Sal, Banana Prata. Almoço: Brigadeiro, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Bombom Sensação, Arroz Parboilizado Cozido, Visconti Batata Palha Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Italac Creme de Leite, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Elma Chips Pingo D'ouro, Vinho Tinto de Mesa, Maricota Bolinho de Bacalhau. Snacks/Outros: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Neugebauer Refeição , Klain Broa de Amendoim, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Ferla OATBRAN Farelo De Aveia. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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