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Saindo da casa dos 70! uhuhuhu!!!!
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 83,25g | Carbs : 140,16g.
Pequeno Almoço: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Café Espresso com Leite. Almoço: Cenouras Cozidas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão. Snacks/Outros: Fiore Queijo Cottage, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PAULA25OUT
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