Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 63,93g | Prot: 71,98g | Carbs : 160,74g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Cream Cheese Light, Thabrulai Pão Caseiro Tradicional. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: SupraSoy Bolo Baunilha, Queensberry Geléia de Morango Diet, Philadelphia Cream Cheese Light, Bacalhau, Charlotte Pão Caseiro. Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Light, Cacau Show Trufa Avelã, Sonda Pão Caseiro. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ledaizabel
|