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last weigh-in before vacation.
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86,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 3,00g | Prot: 91,40g | Carbs : 12,00g.
Café da Manhã Reforçado: Sports Research Collagen Peptides, Nutricost Whey Protein Isolate, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood. Jantar: Market Basket Tuna Steaks, Market Basket Tuna Steaks. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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