Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Líp: 12,64g | Prot: 18,95g | Carbs : 71,61g.
Pequeno Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Water , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res), Mexican Rice, Mission Foods White Corn Tortilla. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Walk at park - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
congratulations on your weight loss
16 abr 22 por membro: buenitabishop
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20 abr 22 por membro: DebbieEDuranAZ
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I actually started at 230 lbs a year ago. I am at 175 lbs at the moment. I still need about 25-30 lbs to reach my goal weight.👍🏻😁
20 abr 22 por membro: DebbieEDuranAZ
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20 abr 22 por membro: CrystalJo74
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You are crushing it, girl😊
20 abr 22 por membro: Maguscanook
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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