Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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71,9 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Líp: 12,63g | Prot: 33,24g | Carbs : 90,98g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Grade A Maple Syrup, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almoço: Great Value Sweet Potato Fries, Vlasic Dill Pickle Spears, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles. Snacks/Outros: Gerber Graduates Arrowroot Cookies. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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