Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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76,5 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 62,77g | Carbs : 32,86g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Almoço: Tomatoes, Lettuce, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Jantar: Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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 Comentários
15 abr 22 por membro: Redgmm
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Thanks, compliments of Good old apple days 😃
15 abr 22 por membro: Babslynn
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congratulations on your weight loss
16 abr 22 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Babslynn
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