|
Inchada não tomei água não evacuei
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
550 kcal
|
Líp: 17,09g | Prot: 46,71g | Carbs : 52,70g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Seara Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Panco Bolo Sabor Laranja. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisabinho
|