Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 52,15g | Carbs : 131,30g.
Pequeno Almoço: cafe, Nestlé Nesfit, Toddy Cookie Malhado, Nestlé Leite Ninho, Santa Helena Paçoca. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Lay's Batata Frita Clássica, Nestlé Nescau. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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