Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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98,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 31,05g | Prot: 62,61g | Carbs : 202,48g.
Pequeno Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg. Almoço: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Mushrooms , NutriSystem Chicken with Dumplings. Jantar: Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , NutriSystem Italian Sausage & Turkey Pepperoni Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, NutriSystem Smoky BBQ Snack-A-Rounds, Bananas , NutriSystem Cream Filled Chocolate Cupcake . mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarieHMcD
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