Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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49,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 121,67g | Carbs : 263,65g.
Pequeno Almoço: Pain au Levain, Auchan Lait Écrémé, Celnat Flocons de Sarrasin, Raisins Secs, Amandes, Celnat Flocons de Soja Toastés, Abricots Secs. Almoço: Nectarines, Nestlé Chocolat Noir Intense 70%, Vitabio Purée Fraise Myrtille Cassis, les 2 Vaches 0% Nature Légère, Amandes, Monoprix Thon Blanc au Naturel, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive. Jantar: Carrefour Haricots Rouges, Sarrasin, Odyssée Rillettes de Thon, Monoprix Bio Œufs Frais, Blanc d'Oeuf Cuit, Pain au Levain, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Huile d'Olive. Snacks/Outros: Weider High Protein Low Carb Straciatella, N.A! Nature Addicts Barre Fruits Rouges Pommes Amandes, Myprotein Maltodextrine, Amandes, Cantaloup (Melon). mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Nadar (Rápido) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lilalee
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