Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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44 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Líp: 203,50g | Prot: 99,30g | Carbs : 95,71g.
Pequeno Almoço: 高麗菜, 艾多美 洋車前子, 日正 椰子粉, Nutiva 椰子細粉, 富自山中 杏仁細粉, 蝦, 雞蛋（整個）, MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 安博格 動物性鮮奶油, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 蛋黄, 可可脂, 天仁茗茶 綠茶粉, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 蛋黄, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 蛋黄, 可可脂, 天仁茗茶 綠茶粉, Now Foods 赤藻糖醇, 蛋黄, 水煮蛋, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, Costco 肉桂粉, 全聯 蘿美萵苣, Subway 紅酒醋, 黑咖啡, 得意的一天 頂級橄欖油. Almoço: MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 安博格 動物性鮮奶油, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 蛋黄, 可可脂, 天仁茗茶 綠茶粉, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, MUSCLEDREAM 宇治抹茶拿鐵, 蛋黄, 100%巧克力, 100%巧克力, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, Trapa 金典95%黑巧克力, 蛋黄, 可可脂, 天仁茗茶 綠茶粉, Now Foods 赤藻糖醇, 蛋黄, 全聯 洋蔥, Subway 紅酒醋, 高麗菜, 煮熟的三文魚, 炒高麗菜, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 蘿美萵苣, Costco 烤全雞. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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