Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 8,53g | Prot: 31,96g | Carbs : 312,86g.
Pequeno Almoço: Honeydew Melons , Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: SuperIndo Beras Merah, Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Jantar: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , SuperIndo Beras Merah. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Honeydew Melons , Apple. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tri Widowati
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