Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 29,81g | Prot: 15,41g | Carbs : 104,54g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Nasi Putih, Apel. Almoço: Wei Wang Mini Pao, Kerupuk Makanan Ringan, Minyak Wijen, Nasi Putih. Jantar: Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: A&W Waffle . mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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