Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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90,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 85,61g | Carbs : 162,88g.
Pequeno Almoço: Майонез, Яблоко Зеленое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Морковь, Перепелиное Яйцо, Энержи Хлеб Солнечный, Шампиньоны. Almoço: Хачапури, Простоквашино Кефир 3,2%. Jantar: Хачапури, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Rich Сок Апельсиновый . mais...
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peso estável
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