Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 106,56g | Prot: 126,08g | Carbs : 224,66g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Листья Салата, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша Шудашова . Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Фили-Бейкер Эклер, Кальве Майонез Легкий, Хек Жареный, Суп, Винегрет без Масла. Jantar: Ударница Мармелад, Творожная Запеканка с Изюмом, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Хек Жареный. Snacks/Outros: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Бабкины Семечки Семечки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|