Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
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116,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 51,32g | Prot: 79,33g | Carbs : 101,43g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Бургер Кинг Бургер. Jantar: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyapardon
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