Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 76,36g | Prot: 138,76g | Carbs : 107,95g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Блинчики, Кофе с Сахаром. Almoço: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Апельсины, Мёд, Кофе, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Паве Гурман, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marsh6662
|