Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 79,20g | Prot: 88,09g | Carbs : 163,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сочник, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Кофе с Молоком, Ritter Sport Белый Шоколад, SPAR Щи с Говядиной, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Jantar: Йогурт Домашний, Nordic Овсяная Каша, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|