Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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69,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 91,74g | Carbs : 96,67g.
Almoço: Smart Balance Original Buttery Spread, Pepperidge Farm French Artisan Rolls, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Flash Baked Potato Chips, Boar's Head White American Cheese, Smart Balance Original Buttery Spread, Publix Premium Butter Crust Bread, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Outros: Anheuser-Busch Natural Light Beer. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rebornfatty
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