Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2011
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2614 kcal
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Líp: 93,38g | Prot: 70,55g | Carbs : 375,80g.
Pequeno Almoço: Milk, Granola Cereal with Raisins. Almoço: Pretzels, Apple Juice, Tomatoes, Whole Wheat Bread, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). Jantar: Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Caesar Salad with Romaine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added). Snacks/Outros: Plain Cheese Cake. mais...
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3126 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lovely01
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