Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
93,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

902 kcal Líp: 39,69g | Prot: 51,13g | Carbs : 93,26g.   Pequeno Almoço: Bananas , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Tomatoes, Mustard, Mayonnaise , Sweet Red Peppers , Shallots , Cucumber (with Peel) , John West Light Meat Solid Tuna in Brine. Snacks/Outros: Butter , Woolworths Hot Cross Bun, Coffee with Milk. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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