|
Минус 300 гр (за 3 дня яичного поста всего минус 1,1 кг)
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 107,15g | Prot: 59,10g | Carbs : 6,69g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер, Окей Сливки 20% Питьевые, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, ООО Сыровар Ростов-на-Дону Сыр Сливочный "Бон-Сыр", Олейна Подсолнечное Масло, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе. Almoço: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Jantar: Ceres МСТ Масло 100%, Большая Чашка Цикорий, Окей Сливки 20% Питьевые. Snacks/Outros: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнаДиего
|