Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 39,00g | Prot: 79,79g | Carbs : 117,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Винегрет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Яблоко. Almoço: Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|