Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 96,07g | Prot: 110,59g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Данон Творожный Груша и Банан, Овсяное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: У Палыча Торт Ореховый, Летний День Молоко 3,2%, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Каша Пшенная на Молоке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|