Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 64,27g | Carbs : 130,83g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Чеддер или Американский Сыр. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша на Пару, Картошка Тушеная, Салат Оливье. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Картофельные Чипсы. Snacks/Outros: Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamina.sveta1985
|