Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 47,04g | Prot: 78,52g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Магнит Яблоки Семеренко , Лаваш Тонкий. Almoço: Куриные Грудки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сгущенка, Ярче Торт Бисквитный Сметанный , Куриные Голени с Кожей, Фасолевый Суп, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Чистая Линия Мацони, Киви, Магнит Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|