Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 64,89g | Prot: 98,62g | Carbs : 251,69g.
Pequeno Almoço: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Date, Tesco Porridge, Almonds. Almoço: Bananas , Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kefir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Lean Turkey Mince. Jantar: Sliced Ham, Anchor Butter, Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Apples , Tesco Mini Chocolate Chip Muffins . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maddamee
|