Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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90,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 107,13g | Carbs : 137,94g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Light Whey Vanilla Sandwich, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Креветками, Груша, Яблоко, Frico Cheese Light, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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