Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 64,77g | Prot: 47,54g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Vivo Galletas de Soda, Café, PF Jamón de Pavo Cocido, Palta Hass. Almoço: Pizza Casera. Jantar: Queso, Sopaipilla. mais...
|
|
2414 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Body Pump - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksuazofuentes
|