Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 64,28g | Carbs : 212,60g.
Pequeno Almoço: Broa de Fubá. Almoço: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Banana da Terra, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Maçã, Tomates, Ovo Mexido, Batata Doce, Macarrão. Snacks/Outros: Pipoca, Banana Prata, Mamão, Batavo Leite Desnatado . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sallesan4
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