Jornal de Deb_N, 06 jul 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2014

71,8 kg Perdidos até agora: 19,8 kg . Ainda faltam: 10,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 06 julho 2014:

60 kcal

Líp: 0,75g | Prot: 4,00g | Carbs : 10,00g. Jantar: Chef's Cupboard Lentil Soup. mais...

1775 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Deb_N