Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
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72,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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127 kcal
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Líp: 4,30g | Prot: 7,55g | Carbs : 14,88g.
Jantar: Dannon All Natural Yogurt - Plain, Chef's Cupboard Lentil Soup. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deb_N
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