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cada dia mais contente meus resultados muitos felizes mais tentando melhorar pre agr so falta entrar na academia😁💪
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62 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 40,49g | Prot: 72,31g | Carbs : 150,38g.
Pequeno Almoço: Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Almoço: Risoto de Frango. Jantar: Banana, Churrasco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns, Mone. Academia/musculação é só coisa boa, dá mais força, agilidade, disposição, desestressa, fortalece a musculatura e o melhor de tudo, seu corpo cada vez mais bonito.
16 abr 22 por membro: Vinicius Souza
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16 abr 22 por membro: monesouza390
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Histórico de Peso de monesouza390
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