Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3295 kcal
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Líp: 104,76g | Prot: 161,77g | Carbs : 412,52g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition 단백질 보충제. Almoço: 공기밥, 탕수육, 짜장면. Jantar: 닭꼬치, 봉구스밥버거 봉구스밥버거. Snacks/Outros: 강냉이, 진한제과 브이콘 (50g), 스타벅스 (Starbucks) 더블에스프레소칩프라푸치노(그란데). mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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