Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 73,77g | Prot: 85,83g | Carbs : 150,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Салат из Редиски, Кубанский Молочник Творог 5%. Jantar: Приготовленные Грибы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Виноград, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omyt55
|