Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 47,90g | Prot: 73,32g | Carbs : 126,05g.
Pequeno Almoço: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфета Школьная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Яйцо. Almoço: Пирог с Картошкой, Молоково Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Ашан Халва Кунжутная, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena190890
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