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OFF 2000 KCAL
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75,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 229,34g | Carbs : 149,94g.
Pequeno Almoço: Mele Pink Lady, Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Sale, Ocean Sea Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Sale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Outros: WHY Perfect Whey, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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