Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 64,26g | Prot: 83,30g | Carbs : 56,86g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Атяшево Сосиски Молочные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|