Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2445 kcal
|
Líp: 111,69g | Prot: 130,90g | Carbs : 228,68g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Десертный Карамель, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Золото Сеймы Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Роллы Филадельфия, Мираторг Чикенбургер, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Jantar: Show Time Попкорн Карамель, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Золото Сеймы Яйцо, Филе Индейки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Атяшево Охотские Колбаски, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком. Snacks/Outros: Мармелад, Изюм, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Капучино, Show Time Попкорн Карамель, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|