Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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103,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 40,73g | Carbs : 118,49g.
Pequeno Almoço: Butter, Spiegelei, Ströck Salzstangerl. Almoço: 4-Korn-Flocken, Milfina Joghurt 3,6%, Leinsamen, Himbeeren, Heidelbeeren, Zimt, Rosinen. Snacks/Outros: Niemetz Schwedenbomben. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willabnehmen_at
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