Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 126,65g | Carbs : 207,06g.
Pequeno Almoço: Nabio Veggie Bowl Bohnen Texmex, Nabio Veggie Bowl Bohnen Texmex, Gekochtes Ei. Almoço: Real Quality Festtagspfirsiche Vanille, Real Quality Weißer Thun in Olivenöl. Jantar: La Finesse Reh-Ragout mit Pfifferlingen, Goldähren Knäckebrot Sesam, Goldähren Knäckebrot Sesam, Goldähren Knäckebrot Sesam, Goldähren Knäckebrot Sesam, Bönsel Kochkäse 20%, Goldähren Knäckebrot Sesam. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas e 10 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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