Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Líp: 32,29g | Prot: 72,35g | Carbs : 46,85g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Сырники ПП, Вареное Яйцо. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, ProStore Плов с Курицей. Jantar: Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulyaMart
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