Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 52,31g | Prot: 40,97g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Almoço: Помидоры, Жареная Курица. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Outros: Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oykovenko
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