|
Утром*
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 89,14g | Prot: 45,83g | Carbs : 247,88g.
Pequeno Almoço: Viola Сыр Плавленый, Viola Сыр Плавленый, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almoço: Мираторг Лазанья Овощная. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Коломенское Лаваш Кавказский, Мираторг Лазанья Овощная. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, ВкусВилл Пирожок с Капустой Постный. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|