Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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73,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1374 kcal
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Líp: 61,52g | Prot: 50,47g | Carbs : 163,41g.
Pequeno Almoço: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Heavy Cream. Almoço: Ice Cream, Upside Down Cake (All Fruits), Cooked Asparagus (from Fresh), Corn, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Wal-Mart Granny Smith Apple, Great Value Romaine Lettuce, Scalloped Potato, HoneyBaked Honey Baked Ham. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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