Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2014
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85,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 52,21g | Carbs : 96,56g.
Pequeno Almoço: Muenster Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Fried Egg. Jantar: Enchilada with Cheese and Beef. Snacks/Outros: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Bing Cherries. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 15 minutos, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas e 10 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de millerm40
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