Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Líp: 55,78g | Prot: 151,89g | Carbs : 200,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Фисташка-Ваниль, Простоквашино Молоко 1,5%, Ирмень Сыр Кавказский, Пирятин Сыр Король Сыров, СПК Колбаса "Докторская", Бон Матин Сыр Творожный, Восход Хлеб "Живое Зернышко". Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Зеленое, Помидоры, Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, Балтимор Кетчуп Татарский, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки из Индейки с Сыром и Шпинатом, Восход Булочка Утренняя. Jantar: 5 Морей Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой), Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Глобус Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, RLine Light Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|