Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2011
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 33,69g | Prot: 42,78g | Carbs : 195,16g.
Pequeno Almoço: Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Almoço: Philadelphia Cream Cheese Original, Sesame Bagel, Garden Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Beef Meatballs, ITALIAN VILLAGE CHEESE RAV. Snacks/Outros: Pretzel M&M's. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 12 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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