Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4001 kcal
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Líp: 86,71g | Prot: 190,99g | Carbs : 618,25g.
Pequeno Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano. Almoço: HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Spaguetti, Aceite de Oliva, Plátano, Huevo, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana. Jantar: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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